Autoconsciência na vida profissional

Solange Maria Rosset

junho de 2024

Ter consciência do seu funcionamento, das suas motivações, desejos e dificuldades são qualidades que fazem diferença na vida e nas relações. E certamente, na vida profissional, a autoconsciência ajuda as pessoas a reconhecerem seus pontos fortes e fracos, bem como suas áreas que necessitam de desenvolvimento. Isso lhes permite trabalhar em suas habilidades e competências, melhorando seu desempenho e aumentando sua eficácia no trabalho. Além disso, a autoconsciência ajuda a identificar as emoções que surgem no ambiente de trabalho, o que pode ajudar a lidar melhor com situações de estresse, conflitos e desafios.

A autoconsciência também é fundamental para desenvolver habilidades relacionais. Isso inclui a habilidade de identificar e gerenciar as emoções, tanto em si mesmo quanto nos outros, o que é importante para criar um ambiente de trabalho positivo e produtivo.

Em outro aspecto, a autoconsciência é importante para os profissionais para ajudar a desenvolver uma liderança eficaz. Um líder autoconsciente tem uma compreensão clara de suas próprias forças e limitações, o que pode ajudá-lo a se comunicar e liderar com mais eficácia. Além disso, um líder autoconsciente é capaz de inspirar confiança e empatia em sua equipe, o que pode ajudar a aumentar a motivação e o engajamento dos funcionários.

Autoconsciência também destaca crenças erradas e reações emocionais inadequadas que estão em seu caminho e assim lhe dá o poder de fazer os ajustes necessários.

Muitas vezes, interpretamos nossas falhas como má sorte ou falta de oportunidades. É muito mais provável que você não tenha conseguido perceber a situação com precisão. É muito mais fácil ver a razão por trás do relacionamento, trabalho e outros dilemas quando você pode olhar para si mesmo claramente.

Aqueles que carecem de autoconsciência estão intrigados por seus resultados negativos ou culpam os outros exclusivamente. Culpar os outros pode ser mais fácil, mas não mudará a sua realidade enquanto não assumir sua parte na situação e decidir fazer as mudanças necessárias.

Algumas formas de iniciar o desenvolvimento da autoconsciência:

• Anotar o que sabe sobre seu funcionamento, suas emoções, facilidades e dificuldades. Reler e acrescentar informações nessas anotações.
• Fazer uma lista de seus pontos fortes e fracos. Reler e ligar com situações reais onde teve bom desempenho e onde não teve.
• Refletir sobre o que os outros dizem/diriam sobre você? E, se o relacionamento permitir checar com as pessoas se realmente pensam assim.

Em essência, a autoconsciência desempenha um papel fundamental no processo de canalização da criatividade para um bom desempenho profissional.

Esta ligação entre a autoconsciência e a capacidade de criar um espaço de trabalho com criatividade oferece uma nova perspectiva sobre a importância de cultivar a autoconsciência no contexto de empreendimentos criativos e empreendedores.