Carência afetiva

Solange Maria Rosset

novembro de 2023

A carência é um sentimento que surge quando nos falta algo ou alguém que consideramos importante em nossas vidas.

A carência emocional é um sentimento comum a todos os seres humanos. Todos nós temos necessidades emocionais básicas, como a necessidade de sermos amados, compreendidos e aceitos. Quando essas  necessidades não são atendidas, podemos experimentar o vazio da carência emocional.

Todos nós temos momentos em que nos sentimos carentes, no entanto, é necessário aprender a lidar com essa emoção de forma saudável.

Uma forma de lidar com a carência emocional é buscar o autoconhecimento. É importante entender quais são as nossas necessidades emocionais e como podemos supri-las de maneira independente, sem depender exclusivamente dos outros.

Portanto é fundamental aprender a lidar com a carência de forma saudável, buscando o equilíbrio emocional, investindo em autoconhecimento e cultivando relacionamentos saudáveis. Desta forma poderemos viver de forma mais plena e satisfatória, suprindo nossas necessidades emocionais da melhor forma possível e sem ficarmos dependentes das nossas relações.