Ciúme nas relações familiares

Solange Maria Rosset

Março de 2009

Ciúme é zelo pelo que é seu ou por alguém que lhe dá algo. É inerente ao ser humano e é ligado ao medo de perder. Todas as pessoas que estão tendo uma relação amorosa, que estão recebendo afeto ou tendo suas carências supridas sentirão em alguma medida o receio de perder, e podem sentir-se enciumadas se o elemento amado der sua atenção ou seu cuidado para outra pessoa.

O que define se é um ciúme é saudável ou não é a sua motivação, a dose e a possibilidade de controle ou não.

Se o que gera o ciúme é um fato concreto, uma real possibilidade de perda ou de abandono ele é a expressão do medo e da dor. Sinaliza que pode acontecer algo que não se deseja. As ações a partir disso serão para resgatar a relação, para refletir e mudar seus próprios comportamentos. Se, no entanto, são fantasias, fantasmas e experiências passadas que desencadeiam o ciúme, ele deve ser revisto, e a pessoa procurar ajudas externas para acabar com ele e aprender a lidar com suas questões internas. 

A intensidade do ciúme e das suas reações não devem ultrapassar o nível da relação, sem envolver terceiros, sem criar situações embaraçosas, sem comportamentos e expressões que dificultem a retomada do relacionamento e do afeto.

O outro fator importante é a possibilidade que a pessoa tem de controlar suas reações ciumentas. Poder ter controle para checar os dados, para esperar a hora melhor para falar, para posicionar seus desejos e limites, para definir como agir, são aprendizagens maduras e que facilitam lidar com momentos difíceis.

O ciúme nos casais pode ser uma forma de cuidar da relação. Ao perceber o sinal de ciúme pode-se desencadear uma seqüência de cuidados, conversas, reflexões e reposicionamentos. Estes comportamentos podem aprofundar o relacionamento e aumentar a intimidade entre o casal.

O ciúme entre irmãos é um treino para as relações no mundo externo. Acontece porque é inevitável a diferença de tratamento por parte dos pais. Os pais têm mais afinidade com um dos filhos, gosta mais do jeito de outro, admira mais características de outro. Assumir seus sentimentos e ensinar seus filhos a lidar com as diferenças, com as frustrações e limites é uma das tarefas mais difíceis para os pais desempenharem.

Quando o ciúme é da competência do outro direciona para refletir e lidar com o mundo das fantasias, dos desejos e encaminha para refletir e desenvolver suas próprias competências e habilidades. Ficar parado nesta situação amarga a vida, mas usá-la como sinalizador do que se precisa aprender e estimular pode ser um divisor de águas na vida de uma pessoa.

Texto escrito a partir da participação no programa “Com a Palavra” na Tv Educativa- Curitiba PR em 20/1/09