Dar e receber limites

Solange Maria Rosset

agosto de 2023

Dar limites significa estabelecer regras e restrições para si mesmo ou para os outros, a fim de manter um comportamento adequado e respeitoso. Isso envolve definir o que é aceitável e o que não é, e comunicar essas expectativas de forma clara e assertiva.
Receber limites significa respeitar as regras e restrições estabelecidas por outras pessoas. Isso envolve reconhecer e aceitar os limites definidos por outros, mesmo que possa ser difícil ou inconveniente.

Dar e receber limites é uma parte importante do estabelecimento de relacionamentos saudáveis e do desenvolvimento pessoal. Isso ajuda a estabelecer expectativas claras, promove o respeito mútuo e ajuda a evitar conflitos e mal-entendidos.

Ao dar limites, é importante ser assertivo e comunicar de forma clara e respeitosa. Isso pode envolver expressar suas necessidades e expectativas, estabelecer regras e consequências claras e negociar soluções quando necessário.

Ao receber limites, é importante ser receptivo e respeitar as regras estabelecidas por outras pessoas. Isso pode envolver reconhecer e aceitar as necessidades e expectativas dos outros, ajustar seu comportamento de acordo e comunicar qualquer dificuldade ou preocupação de forma respeitosa.

Dar e receber limites é um processo contínuo e dinâmico, que requer comunicação aberta, flexibilidade e empatia. É importante lembrar que limites saudáveis são estabelecidos para promover o bem-estar e o respeito mútuo, e não para controlar ou restringir os outros.