Dinâmicas tóxicas do casal

Solange Maria Rosset

maio de 2021

Tenho refletido sobre aspectos do relacionamento de casal, que se não vierem à consciência dos envolvidos e forem repetidos compulsivamente, podem em médio prazo deteriorar a relação e trazer sofrimento. São alguns comportamentos que aparecem nos relacionamentos desde o início, no seu padrão de funcionamento, mas que com o tempo vão se tornando crônicos, e nos momentos de crise podem piorar.

Um dos comportamentos mais difíceis de conter é o de agir de forma impulsiva, seja por defesa, seja por outro motivo. É uma forma que sempre causa desconforto, seja para o impulsivo seja para o outro, pois leva aos álibis que mantém a reação.

Outro comportamento que não é útil para a relação é trazer o passado à tona. Geralmente causa dois problemas: reativa as dores e mágoas antigas, e cria mais uma dificuldade na forma que lidam com isso no presente.

Punir o parceiro com o silencio é outro ato, que se rotineiro, vai deturpando a relação, a comunicação e a possibilidade de lidarem com as dificuldades aprendendo e fazendo diferente.

Junto com as brincadeiras pesadas, com a ironia e com as mentiras, esses são comportamentos que não auxiliam nem a relação nem aos parceiros individualmente.

O caminho é tomar consciência do que faz, conversar com o cônjuge, e treinarem novos jeitos de se relacionarem. Mas, sempre começa pela autoconsciência.