Pais e adolescentes: lidando com mentiras

Solange Maria Rosset

fevereiro de 2024

Antes de qualquer pânico, ao perceber que seu filho está mentindo, algumas reflexões precisam ser feitas pelos pais. Com honestidade; sem defesas e culpabilizações; e sem a dicotomia de certo/errado.

1. Fazer uma auto avaliação sobre suas crenças sobre mentiras
2. Fazer uma auto avaliação sobre as suas próprias mentiras
3. Observar se o que seu filho/sua filha diz é realmente mentira ou fantasias de coisas que deseja/teme e que conta para os outros
4. O quanto suas próprias características e comportamentos (rigidez, excesso de controle, disputas internas na família, e muitos outros) podem estar desencadeando as mentiras

A partir dessas reflexões, é importante “ouvir” as mentiras, ou seja olhar para o que seu filho está dizendo – sem conotações – só ouvir, ver, sentir.

E, a regra de ouro: não lide com a questão enquanto você está tomado pela emoção. Raiva, vergonha, frustração, medo  acompanham a descoberta de mentiras e a forma de lidar com elas; mas não são boas companheiras para lidar adequadamente, para refazer contratos e fortalecer a relação com o filho.

Lidar com um adolescente mentiroso é  desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar:

1. Comunique-se abertamente: Estabeleça uma comunicação aberta e honesta com o adolescente. Mostre que você está disposto a ouvir e entender seus sentimentos e preocupações.
2. Estabeleça limites claros: Defina regras e consequências claras para a mentira. Certifique-se de que o adolescente entenda as consequências de suas ações e que elas serão aplicadas de forma consistente.
3. Seja um exemplo: Demonstre comportamentos honestos e éticos em sua própria vida. Os adolescentes aprendem muito observando o comportamento dos adultos ao seu redor.
4. Procure entender as razões por trás da mentira: Tente descobrir por que o adolescente está mentindo. Pode ser que ele esteja tentando evitar punição, buscar atenção ou lidar com problemas emocionais. Compreender as motivações por trás da mentira pode ajudar a abordar o problema de forma mais eficaz.
5. Ofereça suporte emocional: Adolescência é uma fase de muitas mudanças e desafios. Certifique-se de que o adolescente se sinta apoiado emocionalmente e saiba que pode contar com você para lidar com seus problemas.
6. Incentive  a responsabilidade: Ajude o adolescente a entender as consequências de suas ações e a assumir a responsabilidade por elas. Isso pode ajudá-lo a desenvolver um senso de responsabilidade e a compreender a importância da honestidade.
7. Busque  ajuda profissional, se necessário: Se o comportamento mentiroso persistir ou se tornar preocupante, considere buscar a ajuda de um profissional, como um psicólogo ou terapeuta, que possa auxiliar tanto o adolescente quanto a família a lidar com a situação.

Lidar com um adolescente mentiroso pode ser desafiador, mas com paciência, comunicação aberta e apoio emocional, é possível ajudá-lo a desenvolver comportamentos mais honestos e responsáveis. E, principalmente com cuidados para não romper a relação com o filho!