Para enxergar seu padrão de funcionamento

Solange Maria Rosset

setembro de 2022

Falo bastante sobre padrão de funcionamento e como é importante enxerga-lo. No entanto, aprender a ver seus padrões de funcionamento é como solucionar um quebra cabeças: uma peça de cada vez, sem aparente ligação com a figura, e de um momento para o outro fica claro o objetivo, o jogo, o padrão.  Então, o primeiro passo para ter controle sobre padrões repetitivos é aprender a enxergá-los. Só após isso se sabe quais as aprendizagens são necessárias, qual o caminho para ficar “dono de si”, dono dos seus comportamentos.

Enxergar os próprios padrões implica em ter uma real vontade de empreender essa busca, e uma profunda humildade consigo mesmo para enxergar seu funcionamento sem as conotações lineares de bom ou ruim, certo ou errado, mas sim, como uma condição pessoal, que depende do próprio indivíduo conhecer e ter autonomia sobre eles.

Tomar contato com seu funcionamento é tomar consciência de como reage, é passar a ser responsável pelos comportamentos que escolhe ter, pelas reações que tem aos comportamentos dos outros e inclusive pelas reações que os outros têm aos seus comportamentos.

A maior responsabilidade é olhar para dentro de si mesmo, descobrir seus sentimentos, seus medos, suas defesas, seus álibis e suas compulsões relacionais. Com humildade, mas sem julgamentos críticos ou culposos, pode-se chegar a um nível de autoconsciência que abre novos caminhos para crescimento e desenvolvimento.

Desenvolver a consciência do próprio funcionamento e da responsabilidade pelas escolhas elimina completamente a culpabilidade.  Não existe mais crítica a si ou aos outros, mas sim um estado de coisas, um funcionamento, um aspecto para ser flexibilizado e ampliado.

Muitas vezes ao enxergar o padrão de funcionamento a pessoa tem um desânimo, pois não sabe fazer diferente. E não sabe mesmo, a priori, pois nunca fez, ou não tem as habilidades e conhecimentos necessários para fazer diferente.  Mas, aos poucos vai enxergando, tendo consciência e controle.

As maiores dicas para enxergar o seu próprio padrão é ficar atento as críticas e reclamações que as pessoas próximas lhe fazem. Ouvir e refletir, tentar enxergar e ampliar o olhar.