Processo de aprendizagem e mudança

Solange Maria Rosset

outubro de 2022

No processo de desenvolvimento uma criança passa por fases, que são responsáveis por sentimentos, vivências, carências e aprendizagens específicas. Se nessas fases, independentemente das razões e explicações, a criança passou por dificuldades ela vai se proteger, se defender e não conseguir realizar as aprendizagens. E vai cristalizar seu funcionamento. Quando um adulto inicia seu processo de mudança, muitas dessas aprendizagens que ficaram retidas precisarão ser reativadas e realizadas, para facilitar as mudanças específicas daquela pessoa.

Outras vezes, no momento presente, surgem aspectos que a pessoa não conhece, não domina e que farão falta para suas mudanças e crescimento. Realizar essas aprendizagens criarão novas estratégias de funcionamento, e ajudarão o andamento do processo.

A partir do momento que a pessoa compreende o que são os seus “padrões de funcionamento” ela inicia seu processo de mudança.  No entanto a palavra chave para ser lembrada é processo. Isto significa que nada ocorre rapidamente, que nada ocorre isolado, nada ocorre sem trabalho, sem vais e vens.

O processo de mudança inicia-se então ao tomar contato com a noção de padrão de funcionamento, e passa por etapas, passos, momentos e movimentos, ligados a:

• entrar em contato com seus funcionamentos;
• descobrir como, o que e quando acontecem com você;
• trabalhar descobrindo pra quê você faz determinada ação/reação;
• desenvolver o desejo de mudar – que implica na energia necessária;
• criar a vontade de mudar – que implica na ação;
• desenvolver as aprendizagens necessárias – que ficaram faltando nas etapas de desenvolvimento ou que o momento está exigindo;
• planejar as estratégias da mudança;
• experimentar e pôr em prática as novas possibilidades;
• treinar, treinar, treinar, até que passe a fazer parte do jeito de ser;
• e sempre estar atento ao risco das recaídas e às novas mudanças que surgirão.