Relacionamento funcional

Solange Maria Rosset

janeiro de 2023

Ter um relacionamento funcional não é “ presente dos deuses”, mas sim um trabalho constante de desenvolvimento de consciência e de treinos relacionais intensos.

Sabendo dessa premissa, alguns pontos podem auxiliar nesse aprimoramento.

Cuidar de si mesmo, fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente é uma condição a ser mantida ou desenvolvida ao iniciar uma relação. Desta forma, não ficará dependente do outro para seu bem estar, nem fará da vida do outro o seu foco.

Ser responsável e admitir quando comente erros é um exercício de responsabilidade por seus próprios comportamentos, escolhas e crenças, sem o risco de culpar o outro pelas consequências.

Não tentar mudar o  parceiro, reconhecendo que este não é seu trabalho e a vida dele não está sob seu controle.

Ter controle sobre seu impulso de usar táticas intimidadoras ou manipuladoras com seu parceiro. Investir para que ambos se sintam seguros fisicamente e emocionalmente.

Perdoar o outro e a si mesmo, enquanto procuram fazer modificações e melhorias em seus comportamentos e atitudes, conforme necessário.

Entender que relacionamentos saudáveis ​​podem incluir brigas — a chave está em como lidam com o conflito, e como podem usar cada problema para melhorar o relacionamento e respeitar as necessidades de cada um.

Apoiar as escolhas do outro, escutando sem julgamentos, encorajando e entendendo as escolhas do parceiro e valorizando sua opinião.

Pedir quando quer algo, sem esperar que o outro, automaticamente, desvende o que deseja.

Compartilhar suas expectativas pessoais e relacionais, sem a depositação de que sabendo delas o outro as cumprirá.

Fazer bom uso das diferenças entre ambos, em vez de se sentir ameaçado por elas.

Um relacionamento saudável traz o melhor dos dois à tona. Por isso, busca-lo é tão  importante.